Praxis für Integrative Gestalttherapie & Körperpsychotherapie

Warum Therapie?

Der wichtigste Grund zur Entscheidung für eine Therapie ist der Wunsch nach Veränderung im Leben. Veränderungen können wir nicht durch Nachdenken oder Pläne schmieden in unserem Leben herbeiführen. Meistens finden Menschen erst zur der Entscheidung eine Therapie zu beginnen, wenn es Ihnen seelisch sehr schlecht geht. Heilsam ist es jedoch, den Wunsch nach Veränderung früh zu erkennen, und diesen Wunsch seinen Weg gehen zu lassen. Die Gestalttherapie ist ein geschützter Raum um diesen Weg die richtigen Impulse zu geben.

Methoden und Techniken 

Integrative Gestalttherapie   -

Aufstellungsarbeit/ Selbstreflexion und Kontaktarbeit/ Musterarbeit

Bioenergetik  -

 neurogenes Zittern/Stress-Entspannungstraining/Resilienzförderung

Körperpsychotherapie -

körperorientieres arbeiten zur Wahrnehmung  unbewusster Prozesse/ intuitives Lernen

Integratives Coaching -

Persönlichkeitstraining zur Überwindung von Problemen und zur Aneignung von Bewältigungsstrategien

Die Räumlichkeiten

In der Gemeinschaftspraxis Impuls Neukölln bietet sich eine gemütliche und gute Atmosphäre zum arbeiten. Die Räume bieten genug Platz für die Körperarbeit und strahlen die richtige Ruhe aus für eine therapeutische Arbeit.

Wirkungsfelder

Bei folgenden Gefühlen und Symptomen ist die Entscheidung für eine Gestalttherapie sinnvoll.

  • Angst

    Ängste prägen individuelle Lebensgeschichten und können die Unabhängigkeit beeinträchtigen. Psychotherapie, insbesondere die Gestaltarbeit, erforscht und aktualisiert Ängste, um die Kontrolle über das Leben zurückzugewinnen.

  • Zwänge

    Zwänge und Ängste prägen unser Verhalten, beeinträchtigen die Eigenständigkeit und resultieren aus dem Bedürfnis nach Sicherheit. Die Gestalttherapie bietet einen Weg, sich mit Zwängen auseinanderzusetzen und entspannter mit Ängsten umzugehen.

  • Depression

    Trauer ist eine gesunde Reaktion, kann aber in Wut, Hass oder Abtrennung von Gefühlen umschlagen, was zu Depressionen führen kann. Therapie und Selbstbewusstseinsstärkung sind Wege, um chronische Trauer oder Depressionen zu bewältigen und zurück ins Leben zu finden.

Alle Wirkungsfelder

Das größte Lebenshemmnis ist das Warten, das sich ans Morgen klammert und das Heute verliert.

Seneca

Kontakt

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