Praxis für Integrative Gestalt & Körperpsychotherapie
Warum Therapie?
Der wichtigste Grund für die Entscheidung zu einer Therapie ist der Wunsch nach Veränderung im Leben. Doch Veränderungen lassen sich nicht allein durch Nachdenken oder das Schmieden von Plänen herbeiführen. Wirkliche, nachhaltige Veränderung geschieht, wenn wir unser Körpergedächtnis erreichen und dadurch tiefgehende emotionale Prozesse in Gang setzen. Das bedeutet, Zugang zu unserer Gefühlswelt zu finden – jenseits unserer Gedanken.
Die Gestalt- und Körperpsychotherapie bietet durch ihre Methode einen wirkungsvollen Weg dorthin.
Die Räumlichkeiten
In der Gemeinschaftspraxis Impuls Neukölln bietet sich eine gemütliche und gute Atmosphäre zum arbeiten. Die Räume bieten genug Platz für die Körperarbeit und strahlen die richtige Ruhe aus für eine therapeutische Arbeit.
Wirkungsfelder
Bei folgenden Gefühlen und Symptomen ist die Entscheidung für eine Gestalttherapie sinnvoll.
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Angst
Ängste prägen individuelle Lebensgeschichten und können die Unabhängigkeit beeinträchtigen. Psychotherapie, insbesondere die Gestaltarbeit, erforscht und aktualisiert Ängste, um die Kontrolle über das Leben zurückzugewinnen.
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Zwänge
Zwänge und Ängste prägen unser Verhalten, beeinträchtigen die Eigenständigkeit und resultieren aus dem Bedürfnis nach Sicherheit. Die Gestalttherapie bietet einen Weg, sich mit Zwängen auseinanderzusetzen und entspannter mit Ängsten umzugehen.
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Depression
Trauer ist eine gesunde Reaktion, kann aber in Wut, Hass oder Abtrennung von Gefühlen umschlagen, was zu Depressionen führen kann. Therapie und Selbstbewusstseinsstärkung sind Wege, um chronische Trauer oder Depressionen zu bewältigen und zurück ins Leben zu finden.
Das größte Lebenshemmnis ist das Warten, das sich ans Morgen klammert und das Heute verliert.
Seneca
Kontakt
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